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#9:30首播喔❤️
WFH防疫減少外出
我如何維持日常訓練👇
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#9:30首播喔❤️
WFH防疫減少外出
我如何維持日常訓練👇
https://youtu.be/VSdNc3ul4PM

悶!悶到快炸了!
還是要乖乖防疫在家,
但,依然要維持訓練,
絞盡腦汁想了各種方式,
如何能夠維持體能,和消耗700km的體力,
不然晚上真的會睡不著….

其實防疫在家,不會沒有事情做,
我反而把自己搞得更忙了,
和全家人感情慢慢變更好,
和陳媽媽學拿手和家常菜,
線上學習很多新的知識,
以及自學剪接配樂影片,
最後整個樓梯都是我的訓練場,
(謝謝鄰居體諒,我會盡快學會輕功水上漂的)
和大家分享我的日常喔喔喔喔喔❤️

大家都在家做什麼呢?
留言和我分享一下呀~~👇
https://youtu.be/VSdNc3ul4PM

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